Tips Bagi Pasien Diabetes dalam Melakukan Perjalanan

Karseno Seno

10:33 AM

1

diabetes melitus, kesehatan

Penyakit diabetes atau penyakit gula merupakan suatu penyakit yang sampai saat ini belum bisa disembuhkan, yang bisa dilakukan adalah mengendalikan atau mengelola penyakit tersebut agar kadar gula darah tetap berada ada level normal, sehingga komplikasi dari penyakit tersebut bisa dihindari dan pasien bisa hidup selayakya orang normal atau tetap memiliki kuaitas hidup yang baik. Jadi bagi anda penderita DM, jangan takut untuk hidup normal atau melakukan aktifitas seperti orang normal asal anda tahu bagaimana mengelola atau memanag penyakit tersebut. Anda harus tetap sadar bahwa anda mederita DM sehingga tentu ada hal-hal yang harus diperhatikan dalam setiap aktifitas. Seperti takaran makan, obat, jenis olah raga, dll.
Bagi Anda penderita DM yang hendak melakukan perjalanan, hendaknya juga memerhatikan beberapa hal baik persiapan maupun selama perjalanan.

Berikut beberpa tips bagi pasien DM yag hendak malakukan perjalana :

Persiapan Perjalanan

• Selalu membawa kartu identitas diabetes
• Periksa gula darah dan kesehatan secara umum
• Gunakan pakaian yang lebih ringan dan menyerap keringat
• Gunakan sepatu lama yang paling nyaman, jangan gunakan sepatu baru
  
• Bawalah obat-obatan yang biasa dikonsumsi, alat glucometer beserta stripnya
• Bawa juga makanan kecil, permen (bukan permen rendah kalori).

Selama Perjalanan

• Usahakan untuk makan dan minum seperti kebiasaan di rumah
• Perjalanan ke wilayah yang memiliki perbedaan waktu memerlukan penyesuaian jadwal waktu makan da minum obat-obatan.
• Selalu perhatikan kesehatan kaki dalam perjalanan.

Demikian tips bagi Anda penderita DM yang hendak melakukan perjalanan, agar perjalanan anda tetap menyeangkan dan aman tentunya.